ଆମଲାରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯଦି ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି କେହି ପ୍ରତିଦିନ ଆମଲା ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ହୃଦରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ | ଆମଲାରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ସି ମଧ୍ୟ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗକୁ ଶରୀରଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଚର୍ବି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରି ମଇଳା ପଦାର୍ଥ ରକ୍ତ ନଳୀରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିଥାଏ |
ଯେଉଁମାନେ ପାଟି ଘା’ରେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆମଲା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ଆମଲା ରସ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଏହା ସହିତ ଆମଲା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ |
ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼େଇବା ପାଇଁ ଆମଲା ର ଭୂମିକା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ ଅଟେ | ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼େଇବା ରେ ଏବଂ ଶୀତଦିନେ ଆମଲା ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହେଇଥାଏ |
କ୍ରୋମିୟମ ଆମଲାରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଆମଲା ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |
ଆମଲାରେ ଏପରି ଉପାଦାନ ଅଛି, ଯାହାର ରକ୍ତ ସଫା କରିବାର ଗୁଣ ଅଛି | ଚେହେରାରେ ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଏହାର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ | ମଣିଷର ଚର୍ମ କେବଳ ଦାଗହୀନ ନୁହେଁ ବରଂ ଚକଚକିଆ ମଧ୍ୟ କରେ |
No comments